Naturopathie
HE Absinthe à thujone
- Inappétence ++, constipation +, verminoses +++ ;
- Aménorrhées ++
Contre-indications : Bébé, enfant, grossesse, usage prolongé (très neurotoxique, abortive, par la présence de cétones)
[wptab name=’Description’]Famille des composés
On l’appelle également : absinthe commune, absinthe officinale, absinthe suisse, aluine, armoise-absinthe, grande absinthe, herbe aux vers, herbe sainte.
Cette plante pousse en terrains rocailleux jusqu’à une altitude élevée. On la rencontre dans les Alpes suisses, en Afrique du Nord, en Amérique. Chez nous, elle est très commune, surtout dans les Alpes, par contre elle est plus rare dans le Nord et dans l’Est.
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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Sommités fleuries
- Monoterpénols : thujol (9 %)
- Esters terp. : acétate de sabinyle (6-9 %)
- Monoterpénones : thujones (35-45 %)
- Lactones sesquiterp. : absinthine
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés (à faibles doses)’]
- Tonique amère, eupeptique ++ ;
- Myotonique (emménagogue) ++ ;
- Anthelminthique +++
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HE bois de rose
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Indications (VT +) :
- Infection ORL, et bronchopulmonaire chez : l’adulte, l’enfant, et le bébé +++
- Vaginite candidosique
- Dépression (chez le nerveux), asthénie, surmenage ++
Contre-indications : Aucune (non agressive pour la peau et les muqueuses)
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[wptab name=’Description’]Famille des Lauracées
Aniba rosaeodora est une espèce d’arbres d’Amazonie et de Guyane, dont est extraite l’huile essentielle de bois de rose.
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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Bois
- Monoterpénols : (+) et (+-)-linalol (95 %).
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[wptab name=’Propriétés’]
- Positivante
- Anti-infectieuse, antibactérienne +++, antifongique ++, antivirale ++, antiparasitaire +
- Tonique stimulante ++
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HE Céleri Cultivé (gr)
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Indications (VT +) :
- Asthénie ++, anxiété +
- Petite insuffisance hépato-rénale, suite d’infection +++
- Hémorroïdes +
- Tâches pigmentaires ++
Contre-indications : Non connues
[wptab name=’Description’]Famille des Apiacées
On l’appelle également : ache des marais, persil des marais ou encore cèleri (en nouvelle orthographe)
Le céleri est une plante herbacée bisannuelle , cultivée comme plante potagère pour ses feuilles et sa racine tubérisée consommées comme légumes.
À l’état sauvage, il pousse au bord des ruisseaux et dans les endroits humides.
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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Graines
- Monoterpènes (55 %) : (+)-limonène (35-50 % et jusqu’à 80 % maxi.)
- Sesquiterpènes (40%) : (+)-beta-sélinène v(10 – 33 %)
- Phthalides (5-15%) : acide sédanonique, 3n-butylphthalide (1-7%), 3n-butyl-hexa-hydrophthalide, sédanenolide (tr.-0,5%), isobutylidène-phthalide, isobutylidène-3-alpha, 4dihydrophthalide (0,-1%), Dihydroligustilide (3,8%)
- Esters coumariniques : ombelliprénine, célerine, apigravine
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Tonique +++, neurotonique, myotonique, eupeptique
- Sédative +++
- Stimulante hépatocytaire et rénale (drainage) ++++
- Décongestionnante veineuse +
- Anti pigmentaire ++
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HE Romarin pyramidal
- Otite, sinusite, bronchite, refroidissement pulmonaire +++
Contre-indications :Aucune connue (ne pas surdoser)
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[wptab name=’Description’]Famille des Lamiacées
Parfum : frais, herbacé, balsamique, pénétrant
Action énergétique : yang
Planète dominante : Soleil
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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Sommité fleurie
- Monoterpènes : alpha- et beta-pinènes (%élevé)
- Monoterpénols : bornéol
- Monoterpénones : camphre
- Oxydes terp ; : 1,8-cinéole (major.)
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[wptab name=’Propriétés’]
- Anticatarrhale, expectorante +++, mucolytique +
- Anti-infectieuse variable
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[wptab name=’Soins’]
Influences Psychologiques
Le romarin augmente la force spirituelle et contribue au maintien de l’essence intime de l’individu, lorsque celui-ci est soumis à des sollicitations et qu’il se sent faible ou risquant de succomber. Par son action stimulante générale, que ce soit au niveau du cœur, centre vital de l’homme, ou du pôle métabolique représenté par le foie, ou le cortex surrénal, la glande qui régule la capacité d’adaptation et de résistance au stress, le romarin augmente la force et donne un sens d’identité personnelle. Il restaure l’énergie et le désir d’agir. Quelques gouttes d’essence de romarin dans le bain ou sous la douche procurent un coup de fouet, stimulant fortement l’organisme. Par ailleurs, en cas d’hypotention artérielle, de maux de tête, de convalescence, de perte de mémoire ou de chute de la capacité d’apprentissage, ou bien de torpeur, quelques gouttes appliquées en massage sur les tempes, les poignets ou sous les narines tonifient et activent les ressources, éclaircissant les idées.
Intimité
Au niveau sexuel, il a une influence déterminante sur la structure féminine, comme la sarriette, une autre plante appartenant à la famille des labiacées et qui est plus adaptée pour les hommes. Le romarin provoque une augmentation du flux sanguin au niveau du pelvis, exerçant ainsi une action tonifiante sur les organes génitaux. Mais le sang étant porteur de conscience, il renforcera la « présence » dans cette région, rendant la femme plus active dans les cas d’insatisfaction et de faible participation de la partenaire féminine, provoquée par une faiblesse de son ego ou par une agressivité sexuelle excessive de la part de l’homme, qui étouffe la femme d’un point de vue énergétique.
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HE Solidage du Canada
- Péricardite ++, endocardite ++, artérite +++, hypertension +
- Nervosisme, déséquilibres neurovég.
- Petite insuffisance hépatique (toxémie, empoisonnement) +
Contre-indications : Aucune connue aux doses physiologiques
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[wptab name=’Description’]Famille des Astéracées
On l’appelle également : Verge d’or du Canada, Gerbe-d’or
La Solidage du Canada, est une plante vivace à fleurs. L’espèce est originaire d’Amérique du Nord et se rencontre dans la plupart des États américains et provinces canadiennes.
C’est une plante qui a été introduite en France où elle peut être localement envahissante.
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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Herbes fleuries
- Monoterpènes : alpha-pinène, myrcène, limonène, alpha-phellandrène
- Sesquiterp. : isolongifolène, (-)-germacrène D
- Esters terp. : acétate de bornyle ; benzoates
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[wptab name=’Propriétés’]
- Anti-inflammatoire +++
- Antihypertensive
- Action sur plexus cardiaque et solaire
- Stimulante hépatocytaire +
- Diurétique
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Mauve
On emploie la Mauve pour les mêmes usages que la Guimauve, ces deux plantes devant leurs propriétés à leur mucilage. C’est une des sept fleurs des « quatre fleurs pectorales » et elle jouit, en effet, de propriétés adoucissantes et béchiques. Elle est très recommandée contre la bronchite, la toux sèche, l’inflammation de la gorge. Pline, déjà, ventait de décoction dans du lait pour guérir la toux en quelques jours…, mais l’accusait, par ailleurs, de nuire à la chasteté.
Depuis l’antiquité, les qualités laxatives de la Mauve son connues. Une lettre de Cicéron nous révèle qu’il a été copieusement purgé par un ragoût de Mauve et de Bette, et Martial conseille, à un de ses amis constipés, un mélange de Laitue et de Mauve.
De nombreux témoignages (Dioscoride, Celse, Pythagore) rendent hommage à ses vertus laxatives. Quant à Hippocrate, il la recommande à ceux qui digèrent mal, rendent une urine brûlante, ont la bouche amère et salée. Pendant longtemps, la Mauve fut mangée en légume, et Platine, au Moyen Age, considère la salade de ses feuilles comme très saine, « pour ce que amolist le ventre, guérist la gravelle et rompt la pierre ».
Ces propriétés émollientes et laxatives ont été confirmées, au début du XXème siècle, par Pron.
Pour l’usage externe, les qualités calmantes et adoucissantes de la Mauve font merveille contre toutes les irritations et inflammations. On utilise la décoction en gargarismes, en lavements, en bains de siège, en injections, en bains de bouche contre les aphtes, en lotions contre la couperose et les irritations du visage.
[wptab name=’Description’]Famille des Malvacées. On l’appelle Mauve Sauvage, et aussi Herbe à Fromage
Cette belle plante, haute d’un mètre environ, est fort commune dans les champs, les haies, le bord des chemins. Sa tige, rameuse et poilue, porte des feuilles découpées en lobes profonds et dentés. Ses fleurs à cinq pétales, échancrés au sommet, sont de teinte rose violacé veiné de rouge, mais elles deviennent violet-bleu en séchant. On utile les fleurs et les feuilles ; pour la racine, on préfère celle de la Guimauve.
La petite Mauve (Malva rotundifolia) ou Mauve à feuilles rondes, moins usitée que la Grande, jouit néanmoins des mêmes propriétés.[/wptab]
[wptab name=’Utilisation’]Interne
On utilise plutôt les fleurs (bien que les feuilles ou un mélange de feuilles et de fleurs puissent être utilisés aussi).
Externe
Décoction concentrée de feuilles. 30 à 50 g par litre. Laisser réduire. On peut aussi, pour l’usage externe, utiliser la racine en décoction à la même dose.
Cataplasmes chauds de feuilles cuites. Ils sont excellents sur les douleurs ou pour faire mûrir des furoncles.[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Adoucissante
- Béchique
- Laxative
- Emolliente
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[wptab name=’Soins’]
Esthétique
Pour calmer et adoucir les peaux sensibles et délicates, on peut lotionner le visage et même les paupières avec une préparation obtenue en faisant infuser pendant dix minutes une poignée de feuilles mauve dans 1 litre d’eau bouillante. Pour rafraîchir et soulager les brûlures dues aux coups de soleil, vous pouvez appliquer sur les parties atteintes une lotion faite d’une décoction de 50 grammes de fleurs ou de racines par litre d’eau.
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Brunelle
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La Brunelle est un remède populaire doué de qualités hémostatiques. On l’utilise pour nettoyer les plaies et en arrêter les hémorragies. Le Dr Cazin la préconisait contre les hémorroïdes saignantes. Astringentes, on l’emploie aussi en gargarismes miellés contre l’angine légère.
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[wptab name=’Description’] Famille des Labiacées.
On l’appelle aussi Bonnette, Herbe aux charpentiers.
Assez commune dans les boqueteaux et les friches, on utilise la plante entière, qu’on récolte à la floraison (juillet-août).
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[wptab name=’Utilisation’]Interne
Infusion. 50 g de plante entière par litre d’eau contre les hémorroïdes.
Externe
Suc de la plante, broyée ou passée au mixeur. L’appliquer sur les plaies.
Décoction. 60 g de plante par litre d’eau à faire réduire durant 15 minutes. S’en servir en lavements ou en compresses très chaudes contre les hémorroïdes. Lui ajouter du miel pour l’utiliser en gargarismes.
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[wptab name=’Propriétés’]
- Hémostatique
- Astringente
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HE Citronnier dit « zeste de combava »
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Indications (VT +) :
- Congestion hépatique, atonie vésiculaire +++
- Insuffisance ovarienne ; insuffisance testiculaire
Contre-indications : Usage externe (photosensibilisante)
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[wptab name=’Description’]Famille des Rutacées
Le combava est un agrume dont le nom provient des anciennes cartes maritimes où une île indonésienne à l’est de Bali, dans l’ archipel de la Sonde dans la mer des Moluques, est dénommée « Sumbawa ». Il est originaire de ces îles. C’est le nom de l’arbre (Citrus hystrix) et de son fruit. Il a été introduit dans l’océan Indien, à l’île Maurice, par Pierre Poivre à la fin du XVIIIe siècle. C’est tardivement qu’il apparaît dans les textes occidentaux, 2e moitié du XXe siècle.
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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Zeste
- Monoterpènes (55 %) : beta-pinène (35,9-42,2 %), sabinène (22,8-25,9%)
- Alcools terp. (5%) : linalol (2,8%), Citronnellol
- Esters terp. (5,5%) : acétates de linalyle et de citronnellyle
- Aldéhydes gras : octanal
- Aldéhydes terp. (<11%) : (-)-citronnellal (10%), citrals (20%)
- Coumarines et furocoumarines
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Anti-infectieuse (staph. blanc, antiseptique
- Décongestionnante hépatique, fluidifiante biliaire
- Neurotonique
- Hormon-like
[/wptab]
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HE Mélisse officinale ou citronnelle
- Insomnie, crise de nerf, hystérie, lypothimie +++
- Indigestion ++, crampe d’estomac, nausées, vomissements durant la grossesse, lithiase biliaire +, insuffisance hépato-biliaire ++
- Palpitations cardiaques, éréthisme, crise d’angor ++
Contre-indications : Aucune connue aux doses physiologiques
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[wptab name=’Description’]Famille des Lamiacées
La Mélisse officinale est une plante herbacée vivace. Son nom vient du grec melissophullonqui signifie « feuille à abeilles ».
Parfum : frais, citronné
Action énergétique : yin-yang
Planètes dominantes : Vénus, Jupiter
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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Herbe non fleurie
- Monoterpènes : cis- et trans-ocimènes (1-2%)
- Sesquiterpènes : apha-cubébène (1,5%), alpha-copanène (5%), beta-bourbonène (2%), beta-caryophyllène (8%), alpha-humulène (0,2%), germacrène D (4%)
- Alcools non terp. : 1-octène-3-ol (2%), cis-3-hexénol (0,1%)
- Monoterpénols : linalol, nérol, géraniol, citronnellol, alpha-terpinéol, terpinène-1-ol-4
- Sesquiterpénols : 10-épi-alpha-cadinol, caryophyllénol, farnésol
- Esters terp. : acétates de géranyle, de néryle et de citronnellyle
- Oxydes terp. : 1,8-cinéole, caryophyllène oxyde
- Monoterpénals : citrals : néral (15 %), géranial (15 %) ; alpha-cyclocitral
- Coumarines : aesculétine
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Calmante, sédative, hypnotique (facilite le sommeil), hypotensive +++
- Litholytiques +
- Cholérétiques +
- Anti-inflammatoire +++
[/wptab]
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HE Balsamite
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Indications (VT +) :
- Bronchite chronique ++
- Dyspepsies, insuffisance hépato-biliaire ++
Contre-indications : Bébé, enfant, grossesse (neurotoxique, abortive).
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[wptab name=’Description’] Famille des Astéracées
On l’appelle également : Chrysanthème balsamique
Plante vivace ; tige (longueur 60-100 cm) très ramifiée ; feuilles oblongues, obtuses ; capitules nombreux, petits (diamètre 10-15 mm), souvent sans rayons et alors (diamètre 5-6 mm). Floraison estivale. Échappé des jardins en quelques endroits.[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Herbes & Fleurs
- Monoterpènes : alphe et beta-pinènes
- Monoterpénones : (-)-carvone (70-80 %)
- Oxydes terp. : 1,8-cinéole
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Anticatarrhale, mucolytique +++
- Stimulante digestive ++
- Cholérétique ++
[/wptab]
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