Utiliser la force vitale des aliments via la lumière du soleil qu'ils absorbent au cours de leur croissance...
Méditer en Conscience : pour guérir petit à petit de nos souffrances émotionnelles, conflits non résolus, chocs, relations...
Claude-Sophie
Fraxinelle
.
.
Le Dictame blanc – qu’il ne faut pas confondre avec le Dictame de Crète – est, pour Starck et Gesner, un antispasmodique très utile dans l’hystérie et l’épilepsie. Il serait aussi vermifuge. La plante est assez peu employée.
.
.
[wptab name=’Description’]Famille des Rutacées
On l’appelle aussi Dictame blanc.
La Fraxinelle croît dans les bois montagneux et chauds de Provence, du Languedoc, d’Italie. Ses feuilles ressemblent à celles du frêne (d’où son nom de Fraxinelle) et renferment des poches à huile essentielle, facile à enflammer en été sur la plante même. On la cultive dans les jardins, en variété double, pour ses belles grappes de fleurs blanches, parfois bleues, fort odorantes. On emploie l’écorce et la racine.
[/wptab]
[wptab name=’Utilisation’]Interne
Poudre de racine. 2 à 5 g par jour.
Infusion. 15 à 30 g par litre d’eau ou de vin.
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Antispasmodique
- Vermifuge
[/wptab]
[end_wptabset skin= »pepper_grinder » location= »top » width= »400 px » onhover= »1″ ]
Kola ou Cola
.
Contenant de la caféine, de la théobromine et du tanin, la noix de Kola a des propriétés toniques, excitantes et reconstituantes. Les indigènes la mâchent pour combattre la fatigue et apaiser leur faim et leur soif. C’est un aliment d’épargne, un tonique du cœur qui apporte une légère excitation cérébrale et musculaire. Elle empêche de sentir la fatigue et diminue l’essoufflement. Elle est contre-indiquée, toutefois, dans certaines affections cardiaques et ne doit pas être prise en fin de journée, afin d’éviter l’insomnie.
[wptab name=’Description’]Famille des Sterculiacées
La noix de Kola (ou mieux la semence) est produite par trois arbres croissant sur la côte occidentale de l’Afrique.
[/wptab]
[wptab name=’Utilisation’]Interne
La Kola entre dans de nombreux vins fortifiants, élixirs et liqueurs. On l’utilise aussi sous forme d’extraits, de granulés, de teinture, de poudre (5 à 10 g par jour).
Vin de Kola. Faire macérer 60 g de Kola concassée finement, pendant 10 jours, dans un litre de vin de liqueur (muscat, par exemple). Boucher et agiter chaque jour. Filtrer et prendre 2 ou 3 verres à madère par jour.
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Tonique
- Excitante
- Reconstituante
- Cardiotonique
[/wptab]
[end_wptabset skin= »pepper_grinder » location= »top » width= »400 px » onhover= »1″ ]
HE Céleri cultivé (pl.entière non grainée)
.
Indications (VT +) :
- Insuffisances hépato-biliaire et rénale +++ ;
Infections respiratoire catarrhale et spasmodique ++
Contre-indications : Usage externe (photosensibilisante)
.
[wptab name=’Description’] Familles des apiacées
On l’appelle également : ache des marais, persil des marais ou encore cèleri (en nouvelle orthographe)
Le céleri est une plante herbacée bisannuelle , cultivée comme plante potagère pour ses feuilles et sa racine tubérisée consommées comme légumes.
À l’état sauvage, il pousse au bord des ruisseaux et dans les endroits humides.
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Plante entière non grainée
Feuilles fraîches :
- Monoterpènes (65-95 %) : limonène (major.) alpha- et gamma- terpinènes (6 %), transocimène (>10 %), paracymène
- Sesquiterpènes : beta-sélinène (% important)
- Monoterpénols : p-menth-8(9)-en-1,2-diol et isomère (% élevé), alpha-terpinéol (% important)
- Esters terp. : acétates de cis- et trans- carvyle (2 et 20%)
- Phthalides : 3n-butylphtalide (20%), sédanolide (5%)
- Présence de terpènes, de phthalides, et de furocoumarines dont le bergaptène
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Antispasmodique ++
- Anticatarrhale +
- Stimulante hépatocytaire et rénale (drainage) +++, cholérétique
- Anti-inflammatoire
[/wptab]
[end_wptabset skin= »pepper_grinder » location= »top » width= »400 px » onhover= »1″ ]
HE Eucalyptus à fleurs multiples à cryptone
Indications (VT +) :
- Entérocolite amibienne ++
- Urétrites gonococcique et/ou chlamydienne ; prostatites virale et congestive ++, épididymites bactérienne et virale, varicocèle ; dysplasie du col, condylome +++
- Rhinopharyngite, bronchite, asthme (hors crise)
- Névralgies, névrite virale +
- Polyarthrite rhumatoïde +
- Paludisme ++
Contre-indications : Bébé, jeune enfant et grossesse (neurotoxique et abortive)
[wptab name=’Description’]Famille des Myrtacées
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Feuilles
- Monoterpénols : linalol, terpinène-1-ol-4, alpha-temrpinéol
- Sesquiterpénols : z-eudesmol
- Phénols terp. (faible%) : australol, carvacrol
- Aldéhydes terp. et arom. : myrténal, géranial, cuminal (7%), phellandral (5%)
- Cétones : (-)-cryptone (40%), pipéritone
- Oxydes terp. : 1,8-cinéole (10%)
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Positivante puis négativante
- Anticatarrhale, expectorante +, mucolytique +++
- Anti-infectieuse, antivirale +++, antibactérienne ++, antipaludéenne ++, anti-inflammatoire
- Décongestionnante prostatique ++
[/wptab]
[end_wptabset skin= »pepper_grinder » location= »top » width= »400 px » onhover= »1″ ]
HE Lemongrass
Indications (VT +) :
- Insuffisances digestive et hépatique ++
- Cellulite ++
- Artérite +
- Dystonie neurovégétative +++
Contre-indications : Aucune connue, mais irritante en usage externe
[wptab name=’Description’]Famille des Poacées
Parfum : frais, citronné
Action énergétique : yang
Planète dominante : Mercure
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Herbes
- Alcools monoterp. : alpha-terpinéol (2,25%), bornéol (1,9%), géraniol et nérol (1,5%)
- Alcools sesquiterp. : farnésol (12,8%)
- Aldéhydes monoterp. (60-85%) : citrals (75%), néral (27,7%), géranial (46,6%)
- Aldéhydes sesquiterp. : farnésal (3%)
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Négativante
- Tonique digestive ++
- Vasodilatatrice +++
- Anti-inflammatoire ++
- Sédative +++
[/wptab]
[wptab name=’Soins’]
Influences psychologiques
Son parfum plein de fraîcheur, qui rappelle celui des agrumes, rééquilibre le système nerveux en cas de dépression, de tension nerveuse et de dystonie neurovégétative.
[/wptab]
[end_wptabset skin= »pepper_grinder » location= »top » width= »400 px » onhover= »1″ ]
HE Persil à apiole
Indications (VT +) :
- Asthme +
- Affections et infections urogénitales, urétrite, leucorrhée +
- Aménorrhée, oligoménorrhée +++
Contre-indications : Enfant, grossesse (neurotoxique, abortive à forte dose).
.
[wptab name=’Description’]Famille des Apiacées
Plante spontanée dans l’Asie du sud-ouest, l’Afrique du Nord et en Macaronésie, largement cultivée dans toutes les parties du monde. On peut la trouver à l’état subspontané ou naturalisé çà et là dans les cinq continents.
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Graines
- Monoterpènes : alpha-pinène
- Ether-oxydes : myristicine, apiole (majoritaire)
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Neurotonique (excitation puis surexcitation cérébrale)
- Myotonique, utérotonique, emménagogue +++
- Anticatarrhale
[/wptab]
[end_wptabset skin= »pepper_grinder » location= »top » width= »400 px » onhover= »1″ ]
HE Sauge officinale
Indications (VT +) :
- Grippe, bronchite, sinusite
- Aphtose, entérite virale, insuffisance biliaire +++
- Méningite virale, névrite virale ++
- Polyarthrite rhumatoïde +
- Aménorrhée, oligoménorrhée, préménopause +++, herpès génital, condylome, lésions planes, leucorrhées
- Herpès labial ; cellulite ; plaies
- « Mauvaise circulation »
Contre-indications : Grossesse, jeune enfant (neurotoxique, abortive)
Pathogénésie : malformations cardiaques quelquefois rencontrées chez les bébés dont la mère à usé de cette plante durant toute la grossesse ; crise cardiaque chez les sujets ayant utilisé cette plante durant des années.
[wptab name=’Description’]Famille des Lamiacées
Parfum : doux, herbeux, aromatique
Action énergétique : yin-yang
Planètes dominantes : Jupiter, Lune
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Sommité fleuries
(fortes variations des pourcentages des composants durant le cycle végétatif)
- Monoterpènes : alpha-thuène (0,21%), alpha-pinène (0,5-5,5%), beta-pinène (0,2%-3,3%), camphène (0,75%-3,5%), myrcène (tr.-1,2%), alpha et ?terpinènes (0,2% et 0,5%), limonène (0,5%-4,2%), cis- et trans-beta-ocimènes (0,3% et tr.), allo-ocimènne (tr.), paracymène (0,8% -1,6%), terpinolène (0,4%)
- Sesquiterpènes : beta-caryophyllène (0,4%-7%), aromadendrènes (0,3%), allo-aromadendrène (0,3%), alpha-humulène (4), alpha et delta- cadinènes (0, 1%), alpha-maaliène, beta-copaène, alpha-corocalène, sellina-5, 11-diène, lédène
- Hydrocarbures : cis- et trans-2-méthyl-3-méthylène-hept-5-ène (0,1% et tr.)
- Alcools non terp. : 1-octène-3-ol
- Monoterpénols : linalol (0,5-12%), terpinène-1-ol-4 (0,5-4%), alpha-terpinéol (0,1-9%), delta-terpinéol, bornéol (2-14%), tr.-thjanol-4 (0,4%), p-cyménol-8
- Sesquiterpénols : viridiflorol
- Esters nonterp. et terp. : isovalérate de méthyle (0,1%), acétates de bornyle (0,8-3,2%), de linalyle (0,6-2%) et de sabinyle (0,4%), isovalérate de linalyle
- Phénols : thymol (tr.)
- Oxydes (<15%) : 1,8-cinéole (5,5-14%), caryophyllène-oxyde (1,1%)
- Monoterpénones (20-70 %) : (-) alpha-thujone (12-33 %)*, (+)-beta-thujone (2-14 %), (-)-camphre (1-26 %)
- Aldéhydes : tr.-3-hexanal
- Coumarines : aesculétine
- Composants bifonctionnels : salvène
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Anticatarrhale, expectorante, mucolytique
- Lipolytique +++, anti-cellulitique
- Anti-infectieuse, antibactérienne spécifique (actif sur coques gr + : staph. doré + à +++, strep. B-h-gr. A. ++ à ++++, peu ou pas active sur entérobact. (gr-) : klebs. Et pseudom. A ++, coli-à ++), antifongique (sur cand. alb. A ++), antivirale +++
- Cholagogue, cholérétique ++
- Oestrogen-like, emménagogue
- Cicatrisante
- Régulatrice circulatoire
- Tonique et stimulante (à faible dose)
[/wptab]
[wptab name=’Soins’]
Influences Psychologiques
Le système nerveux est également une fonction lunaire : nous savons que la Lune a une influence négative sur les personnes qui souffrent de troubles psychiques. La sauge aura un influx bénéfique en cas de nervosité, de caractère lunatique, de stress, en particulier dans les troubles ayant un rapport avec l’appareil reproducteur, par exemple la stérilité due au stress, les sautes d’humeurs en phase prémenstruelle, pendant les menstruations et à la ménopause. Dans tous ces cas, l’essence de sauge favorise le retour de la chaleur des vertus féminines.
Au niveau de l’état général, quelques gouttes d’essence de sauge dans l’eau du bain donnent une sensation agréable de bien-être et de détente et préviennent une sudation excessive.
[/wptab]
[end_wptabset skin= »pepper_grinder » location= »top » width= »400 px » onhover= »1″ ]
HE Myrrhe bisabol ou douce
.
Indications (VT +) :
- Dysenteries +++, entérocolite infectieuse ++
- Ulcère cutané +
Contre-indications : Non connues
.
[wptab name=’Description’]Famille Burséracées
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Oléorésine
- Sesquiterpènes : élémènes, copaène
- Sesquiterpènes furaniques
- Sesquiterpénones furaniques
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Anti-infectieuse, antivirale, antiparasitaire ++
- Anti-inflammatoire+++
[/wptab]
[end_wptabset skin= »pepper_grinder » location= »top » width= »400 px » onhover= »1″ ]
Millefeuille
Bien que la première description de la plante ait été faite en 1554 par le botaniste flamand Clusius, Dioscoride l’avait déjà signalée comme étant « d’une efficacité comparable contre les plaies saignantes, les ulcères anciens ou récents ».
De son côté, Hippocrate la recommandait en bains contre les hémorroïdes saignantes. Guérir les maux saignants, internes et externes, demeure encore la principale indication de l’Achillée. Son astringence la fait recommander comme cicatrisant des plaies de toute nature, mais aussi pour calmer et réduire les menstruations trop abondantes, les hémorroïdes, les crachements de sang. Cazin et Teissier la préconisent aussi dans les maladies du système veineux (varices) et dans les spasmes utérins.
[wptab name=’Description’]Famille des Composacées.
On l’appelle encore Achillée, Herbe aux charpentiers, Herbe aux coupures.
Son usage remonte à la mythologie, puisque son nom lui vient d’Achille, le fameux héros grec, à qui elle permit de guérir les blessures de Télèphe, roi des Mysiens.
L’Achillée Millefeuille est une plante herbacée vivace très commune dans les friches et au bord des chemins.[/wptab]
[wptab name=’Utilisation’]Interne
Infusion. 30 à 50 g de sommités fleuries par litre d’eau bouillante. Prendre 2 ou 3 tasses à café par jour.
Externe
Suc de la plante bien lavée, exprimé sur une coupure fraîche ; il arrête le sang et active la cicatrisation.
Décoction. 60 g de sommités fleuries par litre d’eau. Excellente pour laver les plaies ou pour imbiber des compresses contre les hémorroïdes.
Huile ou pommade vulnéraire. Mélanger en parties égales le suc de l’Achillée avec de l’huile d’olive ou du saint doux.
Vin. Faire bouillir 40 à 50 g de plante par litre de vin. C’est un puissant détersif des gerçures, des engelures et des crevasses, qui peut aussi servir à panser les ulcères .[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Astringent
[/wptab]
[wptab name=’Soins’]
Esthétique
L’achillée mille-feuille possède des propriétés décongestionnantes ; c’est pourquoi on l’utilise en association avec l’huile de sésame, par exemple, pour la confection de crème solaire de haute protection.
[/wptab]
[end_wptabset skin= »pepper_grinder » location= »top » width= »400 px » onhover= »1″ ]
Varech vésiculeux
Russel recommandait déjà le Varech contre le goitre bien avant que l’on connaisse la raison se son action thérapeutique, c’est-à-dire l’iode qu’il contient. Russel l’employait aussi contre les adénites et les engorgements scrofuleux : il les frottait avec du Varech frais, puis les lavait à l’eau de mer. C’est en 1862 que Duchesne-Duparc remarqua des tissus graisseux par stimulation endocrinienne et régularisation du métabolisme des graisses (c’est pourquoi le remède est actif aussi dans le traitement du psoriasis, où, justement, est incriminé un trouble des lipides). L’action du Varech se manifeste au bout de 2 à 3 semaines et se localise aux régions du corps envahies par le tissu adipeux : hanches, ventre, nuque.
Le Varech est utilisé, d’autre part, dans le traitement du rhumatisme ; il calme surtout les douleurs siégeant au niveau des petites e moyennes articulations. Il favorise aussi la respiration chez les asthmatiques. Mais il est surtout employé pour ses propriétés amaigrissantes.
Une autre espèce de Fucus, Fucus seratus, qui se trouve lui aussi en abondance sur les côtes de l’Océan, possède, comme Fucus vesiculosus, la propriété de réduire l’obésité sans danger et de façon régulière et progressive
[wptab name=’Description’]Famille des Algues.
On l’appelle souvent Chêne Marin.
[/wptab]
[wptab name=’Utilisation’]Interne
On utilise souvent le Varech sous forme de préparation pharmaceutique (teinture mère homéopathique, pilules).
Décoction. Elle se présente avec 15 à 20 g d’algue, que l’on fait bouillir 5 minutes dans un litre d’eau. Prendre 3 ou 4 tasses par jour avant les repas.
Externe
Bains. Les prendre très chauds en ajoutant une pincée de Varech au contenu de la baignoire. Excellents pour la ligne, ces bains sont aussi très bénéfiques aux enfants rachitiques ou en cas d’insuffisance glandulaire.
En vacances, au bord de la mer, frictionner les amas graisseux et cellulitiques avec une poignée de Varech. Opérer dans un endroit discret.
Cataplasmes de Varech. En poser sur les paquets de cellulite, les goitres, les enflures ganglionnaires.[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Amaigrissante
- antirhumatismale
[/wptab]
[end_wptabset skin= »pepper_grinder » location= »top » width= »400 px » onhover= »1″ ]