Utiliser la force vitale des aliments via la lumière du soleil qu'ils absorbent au cours de leur croissance...
Méditer en Conscience : pour guérir petit à petit de nos souffrances émotionnelles, conflits non résolus, chocs, relations...
Naturopathie
HE Ail
Indications (VT +) :
- Infection catarrhale respiratoire + ;
- Verminoses +++ ;
- Hypertension ++, Hypercholestérolémie ++, Hémogliase ++.
Contre-indications : usage externe (dermocaustique)
.
[wptab name=’Description’] Famille des liliacées
On l’appelle également :Ail commun, thériaque du pauvre
Plante herbacée dont le bulbe de forte odeur est cultivé dans toute la France et particulièrement dans les régions du Sud-Est.
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Bulbe
- Composés soufrés : diallyl disulfide (60 %), diallyl trisulfide (20%).
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Tonique amère, eupeptique ++
[/wptab]
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HE Angélique archangélique (racine)
Indications (VT +) :
- Entérocolite spasmodique ++ ;
- Aérocolie (flatulences, ballonnements) + ;
- Hémogliase + ;
- Anxiété +++, fatigue nerveuse ++, insomnie +++, troubles du sommeil ++.
Contre-indications : Usage externe, photosensibilisante due aux furocoumarines (usages localisé ou temporaire possibles).
[wptab name=’Description’] Famille des ombellifères
On l’appelle également : Angélique Officinale, angélique cultivée, archangélique, angélique de Bonhême, herbe ou racine du Saint-Esprit, herbe aux anges
Cette plante est rencontrée dans l’Europe du Nord.
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Racine
- Monoterpènes (73 %) : alpha et beta-pinènes (24 et 1,25 %), limonène (13 %)
- Esters aliph. et terp.(1,5 – 2%) : acétates de bornyle (0,75%), et de transverbényle (0,45%)
- Alcaloïdes terp. : nitro-menthadiènes
- Coumarines (2%) : ombelliférone, archangélicine, angélicine, bergaptène
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Sédative (action localisée sur le système nerveux : en faisant une réponse pharmacologique privilégiée de l’anxiété et des spasmes abdominaux) +++ ;
- Eupeptique, carminative + ;
- Anticoagulante ++.
[/wptab]
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HE Fagara
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Indications (VT +) :
- Colite spasmodique
- Spasmophilie, infections virales
Contre-indications : Aucune aux doses physiologiques ; usage externe (photosensibilisante)
.
[wptab name=’Description’]Famille des Rutacées
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Fruits
- Phénols méthyl-éthers : chavicol M.E. (env. 90 %)
- Coumarines : méthoxyfurocoum : bergaptène
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Antispasmodique, anti-infectieuse (loi du tout ou rien)
[/wptab]
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HE Lavandin super (Briquet clone super)
Indications (VT +) :
- Nervosisme (spasmes du plexus solaire), insomnie, troubles du sommeil, angoisse +++
- Dermatoses infectieuses, allergique, cicatricielle ; escarre, ulcère variqueux, plaies, brûlures, prurits ++
- Crampe ++
- Cardialgie, tachycardie, phlébite (adjuvant), paraphlébite, hémogliase
Contre-indications : Aucune connue aux doses physiologiques
[wptab name=’Description’]Famille des Lamiacées
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Sommité fleurie
- Monoterpènes (env4,5%) : limonène (0,75%), cis- et trans-ocimènes (1,35-2,45%)
- Alcools monoterp. : (-)-linalol (30%), bornéol (2,25%)
- Esters terp. (48 %) : acétates de linalyle (40 %), de bornyle, de lavandulyle (1,5 %) et de géranyle (0,35 %)
- Cétones terp. : camphre (5,45%)
- Coumarines (tr.) : coumarine, herniarine
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Négativante (prédominance)
- Antispasmodique puissante, calmante, sédative, décontractante musculaire, hypotensive +++
- Anti-inflammatoire, antalgique ++
- Anti-infectieuse variable (staph. doré) +
- Tonique, cardiotonique +
- Cicatrisante +
- Anticoagulante légère, fluidifiante
[/wptab]
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HE Muscadier dit « macis »
Indications (VT +) :
- Atonie digestive, entérocolites spasmodique et infectieuse, diarrhées, parasitoses ++
- Accouchement (facilite)
- Rhumatismes aigu et chronique, entorses, courbatures +++
- Asthénie +++
Contre-indications : Cf. Livre second (phénols méthyl-éthers p . 189)
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[wptab name=’Description’]Famille des Myristicacées
Le Muscadier est un arbre produisant la noix de muscade.
C’est un arbre tropical originaire des îles Banda dans l’archipel des Moluques en Indonésie et qui est cultivé maintenant aux Antilles et à Grenade.
Parfum : balsamique, chaud, épicé
Action énergétique : yang
Planètes dominantes : Soleil, Jupiter
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Enveloppe
- Monoterpènes alpha et beta-pinènes (15 % et 10 %), myrcène (12 %), sabinène (15 %), a et gamma-terpinènes (8 % et 12 %), limonène (4 %)
- Monoterpénols : terpinène-1-ol-4 (4%)
- Phénols méthyl-éthers : safrole (0,2%), Myristicine (1,5%), élémicine (2%)
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Antiseptique, antiparasitaire
- Antalgique, analgésique +++
- Tonique générale, neurotonique +++, carminative, utérotonique (emménagogue)
[/wptab]
[wptab name=’Soins’]
Intimité
Grâce à son action tonique et stimulante, elle peut être utilisée sous forme de bain, ou bien être associée à une huile de base, pour des massages, en cas de dépression de la libido due à une fatigue excessive ou au stress.
[/wptab]
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HE Romarin officinal à camphre
Indications (VT +) :
- Contracture musculaire +++, myalgie ++, crampe +++, rhumatismes musculaires ++
- Hypertension (doses faibles), hypotension (doses plus fortes), hypertension cérébrale ++, faiblesse cardiaque +++, stase circulatoire avec ou sans varices
- Dyspepsies, atonie digestive, cholécystite chronique ++, hépatomégalie, cirrhose, hépatites obstructives, hypercholestérolémie
- Aménorrhée ++, oligoménorrhée +
Contre-indications : Bébé, enfant, grossesse (neurotoxique, abortive par la présence de cétones)
[wptab name=’Description’]Famille des Lamiacées
Parfum : frais, herbacé, balsamique, pénétrant
Action énergétique : yang
Planète dominante : Soleil
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Sommité fleurie
- Monoterpènes : alpha-pinène (12%), beta-pinène, camphène (22%), myrcène (1,5%), alpha- et beta-phellandrènes, limonène (0,5%-2%), alpha- et gamma-terpinènes, paracymène (2%)
- Sesquiterpènes : beta-caryophyllène (3%)
- Monoterpénols : linalol (0,5-1%), terpinène-1ol-4, alpha-terminéo (1,5%), bornéol (3-5%), isobornéol, cis- et trans-thujanol-4, p-cymène-8-ol
- Esters terp. : acétates de (-)-bornyle (0,2%), et d’alpha-fenchyle
- Oxydes terp. : 1,8-cinéole (30%), caryophyllène oxyde, humulène époxydes I et II
- Cétones non terp. : 3-hexanone, méthylhepténone
- Monoterpénones : camphre (30 %), (+)-verbénone, carvone (0,4 %)
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Action neuromusculaire variable en fonction des doses ++++
- Décongestionnant veineux
- Mucolytique ++
- Anti-infectieux faible
- Cholérétique, cholagogue (aug. Et modification de la production de bile) ++
- Diurétique
- Emménagogue (non hormonale) ++
A faible doses :
- Cardiotonique, tonique générale
A doses plus élevées et non toxiques :
- Relaxante, décontractante musculaire.
[/wptab]
[wptab name=’Soins’]
Influences Psychologiques
Le romarin augmente la force spirituelle et contribue au maintien de l’essence intime de l’individu, lorsque celui-ci est soumis à des sollicitations et qu’il se sent faible ou risquant de succomber. Par son action stimulante générale, que ce soit au niveau du cœur, centre vital de l’homme, ou du pôle métabolique représenté par le foie, ou le cortex surrénal, la glande qui régule la capacité d’adaptation et de résistance au stress, le romarin augmente la force et donne un sens d’identité personnelle. Il restaure l’énergie et le désir d’agir. Quelques gouttes d’essence de romarin dans le bain ou sous la douche procurent un coup de fouet, stimulant fortement l’organisme. Par ailleurs, en cas d’hypotention artérielle, de maux de tête, de convalescence, de perte de mémoire ou de chute de la capacité d’apprentissage, ou bien de torpeur, quelques gouttes appliquées en massage sur les tempes, les poignets ou sous les narines tonifient et activent les ressources, éclaircissant les idées.
Intimité
Au niveau sexuel, il a une influence déterminante sur la structure féminine, comme la sarriette, une autre plante appartenant à la famille des labiacées et qui est plus adaptée pour les hommes. Le romarin provoque une augmentation du flux sanguin au niveau du pelvis, exerçant ainsi une action tonifiante sur les organes génitaux. Mais le sang étant porteur de conscience, il renforcera la « présence » dans cette région, rendant la femme plus active dans les cas d’insatisfaction et de faible participation de la partenaire féminine, provoquée par une faiblesse de son ego ou par une agressivité sexuelle excessive de la part de l’homme, qui étouffe la femme d’un point de vue énergétique.
[/wptab]
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HE Valériane officinale
Indications (VT +) :
- Neurasthénie, agitation +++
- Tachycardie
- Fièvre
Contre-indications : Mal connues
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[wptab name=’Description’]Famille des Valérianacées
On l’appelle souvent Herbe aux chats, mais aussi Petite Valériane, Herbe à la Meurtrie, Herbe de saint Georges.
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Racine
- Monoterpènes : apha-pinène, camphène
- Sesquiterpènes : beta-caryophyllène, azulène
- Monoterpénols : géraniol, alpha-terpinéol, bornéol
- Esters terp. : acétate, formiate, butyrate et isovalérate de bornyle
- Sesquiterpénals : valérénal
- Sesquiterpénones : valéranone (existence d’un chémotype sans valéranone)
- Acides : ac. isovalérique et acétoxyvalérique
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Sédative, tranquillisante (action dépressive centrale et myorelaxante, avec dim. De la respiration et de l’activité motrice) +++
- Hypothermisante +
[/wptab]
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HE Vergerette du Canada
Indications (VT +) :
- Insuffisance hépatopancréatique +
- Coronarite ++
- Rhumatismes ++
- Retard pubertaire (homme et femme) ++
Contre-indications : non connues
[wptab name=’Description’]x
On l’appelle également : Vergerolle du Canada ou encore Érigéron du Canada
La Vergerette du Canada, est une plante herbacées annuelle rudérale .
Originaire d’Amérique centrale et du nord, elle s’est naturalisée en Europe et est très courante voire localement invasive. On la récolte pour ses sommités fleuries au début de l’automne.
C’est une mauvaise herbe de plus en plus fréquente, notamment en ville et en milieu périurbain, sur les friches industrielles et voies ferrées, où elle peut pousser dans le moindre interstice.
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Herbes fleuries
- Monoterpènes
- Sesquiterpènes
- Alcools terp.
- Esters pokyacétyléniques : trans-2, cis-2-8 et cis-2, cis-8- « matricaria » méthyl-esters (20-30%)
- Lactones
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Stimulante hépatopancréatique +
- Antirhumatismale ++
- Antispasmodique ++, coronaro-dilatatrice
- Hormon like ++
[/wptab]
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Lilas
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On le dit fébrifuge et efficace dans les engorgements des foies surmenés, à la dose de 6 feuilles par tasse d’eau bouillante. Mais ce remède ne semble guère utilisé.
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[wptab name=’Description’]Famille des Oléacées
Présente dans presque tous les jardins, qu’il embaume au printemps du suave parfum de ses grappes blanches ou mauves, le Lilas semble être résolument cantonné, en France, dans son rôle de charmeur des yeux et de l’odorat.
[/wptab]
[wptab name=’Utilisation’]
Externe
Huile de Lilas, renommée en frictions, contre les rhumatismes. Pour la préparer, on laisse macérer un mois, en exposant le plus possible au soleil, 150 g de feuilles et 150 g de fleurs de Lilas dans un litre d’huile. Elle est utilisée fréquemment en Russie.
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Fébrifuge
[/wptab]
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Citron
Bien connue de tous, la richesse du Citron en vitamine C en a fait un précieux médicament contre le scorbut au moment où sévissait celui-ci. Très rafraîchissant, le Citron a donné son nom aux « limonades » et « citronnades » désaltérantes, précieuses en cas de grippe, de maladies fébriles ou tout simplement de canicule.
Mais là ne se borne pas son rôle thérapeutique. Il agit remarquablement sur les hydropisies dues à la cirrhose du foie, comme l’ont démontré le Pr Binet et P. Tanret. Verne, Lafitte et Zampir ont aussi prouvé qu’il combat la sclérose des artères et leur garde leur souplesse. On le recommande, en général, chez les arthritiques, les obèses, les rhumatisants et à ceux qui souffrent de lithiase urisque ; « la cure de Citron » dans les syndromes de la cinquantaine, n’a pas cessé de faire parler d’elle.
Contrairement à la plupart des fruits, qui sont défendus aux diabétiques à cause de leur richesse en glucides, le Citron est doué, d’ature part, de propriétés favorables dans le traitement du diabète (travaux de G. Parturier).
L’écorce du Citron, sèche ou fraîche, possède des vertus toniques qui la font employer dans certains apéritifs. Elle est aussi carminative.
Quant aux pépins, très amers, ils ont été prescrits autrefois comme vermifuge et même contre la fièvre.
A l’extérieur, les propriétés antiseptiques du jus de Citron sont très connues : les badigeonnages contre les angines et les aphtes sont d’un usage courant.
[wptab name=’Description’]Famille des Rutacées
Répandu en Palestine et aux Indes depuis des siècles, le Citronnier ne fut connu en Grèce, puis en Italie, qu’au début de l’ère chrétienne. Les Arabes l’introduisirent ensuite en Europe occidentale. On le rencontre actuellement, cultivé en pleine terre, sur tout le littoral de la Méditerranée. Menton est la capitale française du Citron.
[/wptab]
[wptab name=’Utilisation’]Interne
Jus. Il est employé en badigeonnages antiseptiques. Astringent, il est recommandé contre les pores dilatés et les points noirs qui ponctuent les peaux grasses. On l’emploie pur ou dilué avec de l’eau d’Evian ou de l’eau de Rose selon la sensibilité personnelle. Une goutte de jus de Citron dans chaque œil avive le regard. La dernière eau de rinçage des cheveux additionnée d’un jus de citron les rend souples et brillants.
Limonade. Mettre 2 Citrons non pelés, coupés en tranches, à macérer dans 1 l d’eau froide ou chaude, sucrée au goût du chacun. Elle est recommandé dans les maladies fébriles. Jus de Citron. 200 à 300 g par jour, contre l’artériosclérose, les rhumes et les bronchites.
Externe
Chez les Arabes, l’écorce du Cédrat (une des espèces de Citron) bouillie avec du miel jusqu’à consistance de pâte est réputée contre les coliques et les ascaris.
Jus. Il est employé en badigeonnages antiseptiques. Astringent, il est recommandé contre les pores dilatés et les points noirs qui ponctuent les peaux grasses. On l’emploie pur ou dilué avec de l’eau d’Evian ou de l’eau de Rose selon la sensibilité personnelle. Une goutte de jus de Citron dans chaque œil avive le regard. La dernière eau de rinçage des cheveux additionnée d’un jus de citron les rend souples et brillants.
Masque de beauté. On le prépare avec un blanc d’œuf battu en neige additionné de jus de Citron. Le conserver 10 minutes. Pour avoir les mains toujours nettes, les ménagères devraient avoir à leur portée un 1/2 Citron pour se frictionner les doigts et en enlever toutes les taches (épluchages des légumes, par exemple).
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Antiscorbutique
- Tonique
- Carminative
- Vermifuge
- Antiseptique
[/wptab]
[wptab name=’Soins’]
Esthétique
Le jus de citron appliqué sur le visage chaque matin à l’aide d’un tampon se montre généralement efficace pour éclaircir, tonifier et reposer l’épiderme. On peut également l’utiliser pour raffermir les ongles et adoucir les mains. Un zeste de citron frotté sur les dents les rendra plus blanches.
[/wptab]
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